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PERFORMANCE & ALTO DESEMPENHO
Investigação para alto desempenho
Para CEOs, fundadores, lideranças e atletas que ainda performam, mas sentem que algo está custando mais caro que antes.
O sono que não restaura. A recuperação que ficou lenta. A libido em queda. A decisão pesando mais. Os exames de rotina dizem que está tudo bem, e o corpo diz outra coisa.
Privação crônica de sono e sobrecarga adrenal reduzem performance cognitiva em até 30% e aumentam em até 4 vezes o risco de eventos cardiovasculares em adultos em alto desempenho. A Jornada de Performance investiga o que está abaixo da superfície (sono, eixo hormonal, cardiometabólico, neurocognição, recuperação) antes que o sinal vire diagnóstico.
Fontes: Stanford Sleep Lab · American Heart Association · The Lancet.
Por que cuidar da performance agora.
Quatro evidências que sustentam a urgência de cuidar antes do sinal.
Os números a seguir vêm da literatura científica citada e têm caráter informativo. Não representam promessa de resultado nem preveem desfechos individuais, que dependem de avaliação clínica e variam de pessoa para pessoa.
a sua reserva fisiológica
- Curva de cortisol em 4 pontos (eixo HPA, ritmo circadiano)
- Painel hormonal completo (testosterona livre, IGF-1, T3 livre, DHEA-S)
- Cardiometabólico avançado (Lp(a), apoB, hsCRP, glicemia, insulina, HOMA-IR)
- Variabilidade da frequência cardíaca (HRV) e regulação autonômica
a base após o esforço
- Polissonografia quando indicada e recuperação do sono REM
- Regulação parassimpática via Terapia Neural e breath work
- Suporte de recovery formulado pelo Instituto
- Suplementação individualizada para recuperação, quando indicada após avaliação clínica
foco, energia e clareza
- Avaliação cognitiva e ajustes neuroquímicos quando indicados
- Cronobiologia alimentar para sustentar energia ao longo do dia
- Otimização do sono para consolidação cognitiva
- Plano de movimento e capacidade aeróbica integrado à rotina
alta-performance sem comprometer a saúde
- Acompanhamento mensal nas primeiras 12 semanas
- Telemedicina para revisões intermediárias quando indicada
- Discrição total e cuidado contínuo entre consultas
- Conexão direta com Recuperação, Saúde Mental e Longevidade
Marcadores monitorados na Jornada de Performance.
Eixo HPA, recuperação e regulação autonômica monitorados em janelas curtas. Ajustes mensais nas primeiras 12 semanas.
Histórias em Jornada.
Depoimentos em vídeo de quem atravessou uma Jornada no ALL LIFE INSTITUTE.
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"Me senti extremamente acolhida dentro da minha decisão."
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"Sou uma pessoa antes de frequentar o instituto e outra a partir de agora."
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"Senti uma conexão com meu eu que eu nunca tinha sentido."
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"Estou me redescobrindo como profissional e como pessoa."
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"Durante anos procurei um lugar que olhasse para mim de forma integral."
Depoimentos reais, cedidos por pacientes para uso institucional.
conduzida pelo ecossistema
Coordenação do Dr. Theo Webert, com Urologia (Dr. Matheus), Nutrologia & Metabolismo (Dra. Ana Carolina), Psiquiatria Integrativa (Dr. Daniel Mori) e Terapia Neural (Bruna Brito) para o sistema autonômico em alta carga.
Ver o ecossistema clínicoO que está incluído na Performance.
Cada Jornada é construída individualmente. Estes são exemplos de componentes: exames e condutas são solicitados apenas quando há indicação clínica, conforme avaliação individual, e não constituem pacote pré-definido.
- Roda All Life
- Primeira consulta com Dr. Theo Webert
- Curva de cortisol em 4 pontos (eixo HPA)
- Painel hormonal completo
- Cardiometabólico avançado (Lp(a), apoB, hsCRP)
- Painel inflamatório (PCR, IL-6, TNF-alfa)
- Consultas com Dr. Matheus
- Avaliação cardiovascular ampliada
- VO₂ máximo e teste de esforço quando indicado
- Saúde do homem em performance
- Consultas com a Dra. Ana Carolina
- Cronobiologia alimentar
- Plano nutricional para alto desempenho
- Suplementação individualizada, quando indicada após avaliação clínica
- Infusões venosas para reposição, apenas quando houver indicação clínica e deficiência documentada
- Suporte clínico individualizado, quando indicado
- Terapia Neural (Bruna Brito)
- Polissonografia quando indicada
- Revisões mensais nas primeiras 12 semanas
- Trimestrais a partir do 4º mês
- Telemedicina para revisões intermediárias
- Discrição e cuidado contínuo
- Caderno O Despertar
- Newsletter semanal
- Vivências do Instituto
A Jornada começa em conversa.
O valor é construído a partir do desenho clínico individual.
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